Cekisu.com – Kahiyang Ayu berhasil diet dan berat badannya pun turun hingga 30 kilogram. Putri Presiden Joko Widodo (Jokowi) dan Ibu Negara Iriana Jokowi tersebut berbagi pengalaman dietnya.
Dalam unggahannya di Instagram, ibu tiga anak itu membagikan pengalamannya berhasil menurunkan berat badan hingga 30 kg selama 2023.
“Kalo ditanya, di tahun 2023 apa yg tercapai ? Jawabannya berhasil diet !! Udah turun brp kg emangnya ? Alhamdulillah udah turun 30kg (sebuah prestasi dalam hidup),” tulisnya dalam unggahan di Instagram @ayanggkahiyang.
Istri Wali Kota Medan Bobby Nasution itu pun mengungkap alasan yang membuatnya diet hingga turun 30 kg.
“Kenapa akhirnya diet ? Menepati sebuah janji buat diet dan karena udah capek ajaahh kena hina (sama yg kenal dan ngga kenal sekalipun) gara2 badan gemoyyy,” sambungnya.
Ia bahkan mengaku pernah berada di fase nyaman sebelum diet. Namun, semakin lama berat badannya malah naik hingga sempat membuat Kahiyang stres.
“Pernah di fase yaa karena aku nyaman dengan badan gemoyku, jadi kenapa harus diet ? Tp pada akhirnya stres juga ngeliat timbangan yg makin hari makin ke kanan..,” katanya lagi.
Kahiyang Ayu juga mengungkapkan untuk menjalani diet yang terpenting adalah niat dan konsisten. Ia pun harus menunggu waktu selama 5 tahun untuk menjalaninya.
“Kalo ditanya, dietnya susah ngga ? Jawabannya sih enggak. Yg susah itu NYARI NIAT BUAT DIET DAN KONSISTEN BUAT DIET !!! Aku butuh 5th buat mencari niat,” jelasnya.
Kahiyang menceritakan pengalamannya lantaran ia ingin berbagi. Sebab yang terpenting baginya adalah sehat dan menjadi lebih mencintai dirinya sendiri.***
